こんにちは！NAOKOです 最近は、LINE@にいろいろ書いてるので、ブログはまたまたお久しぶりになっちゃいました あなたは恋愛でこんなことない？ ・　最初はうまくいくのに、いつからか雲行きが怪しくなっちゃう ・　最初は…

こんにちは！NAOKOです 好きなことがわからない したいことがない これはよくカウンセリングで聞くお話 このことで悩んでる人は本当に多い それとプラスして、好きなことやしたいことをやってるんだけど・・・って「・・・」が…

こんにちは！NAOKOです(*’▽’) 今日は、よく聞く「がんばらないをがんばっちゃう」お話を 以前の私もそうだったけど、がんばらないでいいよ、とかがんばらないとうまくいくよって聞くとそっか、わか…

「ありのままで生きたい」って言葉に反応するあなた 自分のありのままわかってる？ 自分のことが分かってなかったら、いつまでもありのままでは生きられないよ

こんばんわ♪　NAOKOです   自分を大切にする上で重要なキーワード   それは「感情」 自分が幸せの方向を向いているのか、そうじゃない方を向いているのかの指針にもなるんですよ〜   自分が楽になるとか、彼と幸せになる…

こんにちは！　NAOKOです   今回は、私が初めて自愛をするために取り組んだ「インナーチャイルドワーク」の体験談と効果が出なかった理由、どうすればよかったのかについてお話ししますね〜   インナーチャイルドワークって知…

こんばんわ☆SerendipityのNAOKOです(*´▽｀*) お久しぶりのブログは、タイトルの通り 自分を大切にしてるんだけど、なんかうまくいかない、特に変わらないっていうあなたへ 実は、私もその一人だったんですよ〜…

こんにちは！Serendipity〜セレンディピティ〜のカウンセラーNAOKOです なかなかゆっくり時間が取れず、更新期間がずいぶん空いてしまいましたが、みなさんお元気でしたか？ ブログがあまりに更新がないので、心配して…

こんにちは！Serendipity〜セレンディピティ〜のカウンセラーNAOKOです 自愛は、 自己肯定感高める（戻す）ため 今の自分（素の自分）を好きになるため 他人軸から自分軸へ戻すため 自分が願いを取り下げない自分に…

こんにちは！Serendipity〜セレンディピティ〜のカウンセラーNAOKOです 私、自己肯定感が低くて・・・ 何かあると、自分が悪いんじゃないかと思ってしまうんです あんなこと言わなければよかって、悔やむことが多くて…