こんにちは！NAOKOです(*’▽’)
今日は、よく聞く「がんばらないをがんばっちゃう」お話を
以前の私もそうだったけど、がんばらないでいいよ、とかがんばらないとうまくいくよって聞くと
そっか、わかった！！がんばらないようにする！！！ ってならない？
この記事が気になったあなたや私みたいな人は、がんばるのが当たり前できたから、がんばらないでいい
って言われても、それがよくわからないんだよね
自然と慣れたやりかた＝がんばるをやっちゃうから
がんばらないってね、背負ってる荷を下ろすこと
荷って荷物のことじゃなく（笑）、不安やこうあるべき、こうすべき、これが正しいっていう観念だったり
自分でやらなきゃっていう責任感だったりのこと
（長女、長男だったら、家や家族とかもね）
目に見えないものだから気づいてないけど、かなり背負ってるよ(^^;;;)
こんな感じ。画像はお金だから嬉しいかもしれないけど（笑）
これを下ろす
決めるだけで下ろすことができるよ
下ろしたら、ホッとしたり、気が楽になったりする
これががんばってない、がんばらないってこと
背負ってるなって気づいたら下ろしてね〜
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