がんばらないってどういうこと?

こんにちは!NAOKOです(*’▽’)

今日は、よく聞く「がんばらないをがんばっちゃう」お話を

以前の私もそうだったけど、がんばらないでいいよ、とかがんばらないとうまくいくよって聞くと
そっか、わかった!!がんばらないようにする!!! ってならない?

この記事が気になったあなたや私みたいな人は、がんばるのが当たり前できたから、がんばらないでいい
って言われても、それがよくわからないんだよね

自然と慣れたやりかた=がんばるをやっちゃうから


がんばらないってね、背負ってる荷を下ろすこと

荷って荷物のことじゃなく(笑)、不安やこうあるべき、こうすべき、これが正しいっていう観念だったり
自分でやらなきゃっていう責任感だったりのこと
(長女、長男だったら、家や家族とかもね)


目に見えないものだから気づいてないけど、かなり背負ってるよ(^^;;;)



こんな感じ。画像はお金だから嬉しいかもしれないけど(笑)


これを下ろす


決めるだけで下ろすことができるよ


下ろしたら、ホッとしたり、気が楽になったりする


これががんばってない、がんばらないってこと


背負ってるなって気づいたら下ろしてね〜

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