好きなこと、やりたいことがあるのに進まない時、ここを見ると「本当のやりたい」が見つかります!

こんにちは!
Serendipity〜セレンディピティ〜のカウンセラーNAOKOです​​​​​​​

やりたいことや、好きだと思ってることがあっても、なかなか気が向かない、始められない、進まないっていうことありませんか?

もしくは、好きでしてるって思ってることの中にも、本当は気が向かないのに、なんとか自分でモチベーションを上げてやってることとかないですか?

そんなとき

なんでそれをしたいの?
そのベースは何?原動力になってるのは?

を一度考えてみてね


実は、怖れが元になってたり、怖れから「やりたい」って思ってる(自分で思い込ませてる)かもしれないですよ?

本当にしたいことっていうのは、想像するだけでワクワクしたり、無理なく始められたり、続けられるもの


怖れが原動力になってる時は

・自分には何かが足りないからこれをしなきゃ、しておいたほうがいい
・これをやっていれば社会や他人から認められる
・理由はわからないけど、何かをしていないと落ち着かない
・焦り
・このままの自分じゃいけないって思ってる

っていう思いがある

怖れがベースにあると、自分がしたいこと、楽しいことよりも、周りの目や評価を気にしたり、人との競争で無理して頑張ったりしちゃって、どんどん自分軸じゃなくなっちゃう

当然、やる気もなくなるし、自信がなくなったり、自分じゃない感覚になって疲弊していく

やりたい、好きと思ってたことのベース、原動力は怖れだな、って気づいたら

「じゃあ、本当に私がしたいことはなんだろう?」

ってじっくり考えてみてくださいね


本当に自分がしたいことが見つかりますよ

 

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