怒りって感じたくない感情だけど、なしにしちゃダメ

こんにちは!
Serendipity〜セレンディピティ〜のマリアージュカウンセラーNAOKOです

婚活でも結婚生活でも、普段の生活でも感じることがある「怒り」


あなたは「怒り」についてどう思ってる?

感じたくないもの?

自然に感じちゃうけど、できれば感じたくないもの?

自分は怒らないようにしよう

人を傷つけるし

嫌な思いをさせるし

怖がらせるし

何より、人に怒るって、人として未熟じゃんって思うし

自分は怒らないように、人には優しくし続けてる


そんな風に思うあなたは、とても優しい人だったり、いい人だったり、身近に怒ってる人がいた人かもしれないね


そんなあなたでも、当然怒りを感じる時はある

でも、認めたくないし、私の怒りは人を傷つけるって思ってるから我慢する

そうするとね、怒りはどんどん圧縮されていくんだよね

でもいずれ満タンになるから、そうすると爆発する

自分って最低

相手にもひどいことしちゃった

そんな自分に自己嫌悪・・・

罪悪感(罪悪感が大きすぎると、逆に相手に対して何も感じないこともある)・・・

こんなこと、もうしたくない・・・・

で、またますます我慢しちゃう

こんな風に、この嫌なループから抜けたいのに、抜けれなくて苦しんでいる人は結構いるんじゃないかな?

怒りを我慢しちゃう人は、我慢した怒りが出た時の爆発力と凄まじさに、自分でも怖くなる。コントロールできないし・・・

そんな凄まじいパワーを持つ「怒り」ってなんなんだろうね

明日詳しく説明するね〜



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お客様の感想

● お話をしていて、なにより 希望を感じさせてくれた(呼び起こしてくれた)のと、情熱的なパワーで後押しをしてもらえました

● ここに、私のことをわかってくれる人がいる。
  ここに、私の完全な味方がいる。
  そんな安心感で、いっぱいになりました。

● 私自身だけでは気づかない「女性性へのブロック」を気づかせてくださり
 その「ブロック」を取り除く、思いがけない簡単な方法を教えてください
 ました。どれもできることばかりだったので、実行中です。

● いろんなことを受けとめる大きな深い優しさがバックにあって、語り口
 と
は、明るくて優しくて 軽やかなエネルギー、そんな感覚を感じて、
 お話していてとても心地よかったです。

● うすうす、自分が「自立系」ではないか、と気づいてはいましたが、お話
 しするまでは、はっきりとした確信はありませんでした。
 NAOKOさんと「自立系」の特徴を一緒にチェックしていく中で、ああ!私
 は「自立系」だったのだ!と、完全に確信したことで、今までの人生で、
 上手く
かなかったことが、すべて腑に落ちましたそれだけでも、私に
 は大きな発見でした



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