自分が何を感じてるかわからない時は

こんにちは!
Serendipity〜セレンディピティ〜のカウンセラーNAOKOです


自分の心地いい、好きを探してもわからない

自分が何を感じてるかわからない


って、焦らなくていいよ〜


まず、動作をゆっくりしてみて


体の動き、一つ一つの動作に意識を向けてみると

自分の感じてることがわかってくるから



みんな先、先を考えて動きすぎ〜

さっさと目の前のこと終わらせようとしすぎ〜

あえて

ゆ〜っくり

ね♡

 

 

この前、めっちゃ久しぶりに赤からなべを食べました〜♫

赤からって、名古屋のお店なんだけど、甘いのと辛いのが混ざった鍋で意外に美味しいんだよ〜♫

麺太すぎー きしめんをなめとる〜(笑)

でも、美味しかった(笑)

 

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