自分を大切にするって、わがままになっちゃうんじゃないの?

こんにちは!
Serendipity〜セレンディピティ〜のカウンセラーNAOKOです

なかなかゆっくり時間が取れず、更新期間がずいぶん空いてしまいましたが、みなさんお元気でしたか?

ブログがあまりに更新がないので、心配して連絡をくださった方がいらっしゃったんですが、ありがとうございます♡ 私は元気にしています(*´꒳`*)

 

久しぶりのブログは、自分を大切にすると、わがままになっちゃうんじゃないの?っていうご質問をいただいたので、そのお答えを


私のブログでは、自分を大切にしましょう、責めるのをやめましょうね〜ってずっとお伝えしていますが、それは、何かあれば自分が悪いのかもしれないと考えたり、過剰に自分を責めてしまう方が私のお客さまに多いためです


そういう方には、責めるのをやめる、自分を大切にするという自愛はとても有効なんです


でももしあなたが、周りからわがままだと言われたり、人間関係がうまくいかないようなら、あなたは普段から、なにかあったとき、相手や周りや環境のせいにしてるのかもしれません


そういうあなたは、相手や環境のせいにするのではなく、自分を振り返り、自分が悪かったのかもしれない、と考えてみるようにしてみて


そうすることで、自分に起こることの責任を自分で持てるようになり、見えてくるものも、周りの反応も変わりますよ




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