自己肯定感が低い、他人軸、自分が悪いと思ってしまうあなたへ

こんにちは!
Serendipity〜セレンディピティ〜のカウンセラーNAOKOです


私、自己肯定感が低くて・・・

何かあると、自分が悪いんじゃないかと思ってしまうんです

あんなこと言わなければよかって、悔やむことが多くて

彼(相手)はどう思ってるんだろうっていつも考えちゃうんです

いつも他人軸になっちゃって・・・

自分がどうしたいのかわからないんです

いいことがあっても、願いが叶っても、なんかずっとしんどさがあって・・


これって、相談の内容に関係なく、よく聞くワード

 

これって全部、自愛をすれば解消されていくよ

 

 

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