自愛が行き詰まるのは

こんにちは!
Serendipity〜セレンディピティ〜のカウンセラーNAOKOです


今はコロナのことでいろんなことが大きく変わっているし、今まで忙しくて取れなかった「時間」も多く取れるようになってきてるよね


今は誰もが、今までのような生き方や、環境に流される生き方じゃなく、自分らしい生き方にシフトしていける大きな流れの中にいる


その生き方にシフトしていくために必要なベース(土台)は、自分を愛すること(自愛)


この大きな変革期だからこそ、本気で取り組んでもらいたい!


なので、しばらく自愛に関して書くね



自分を愛することに関しては、自分を満たしましょう、好きなことをしましょうって感じの話が多いし、私もブログに書いてる


これって、今までやってこなかった人には効果的なの


でも、やってきた人は「それやってきたけど、別になにも感じない・・」っていうふうに、行き詰まりを感じてる人も多いと思う

 

それは、自分を満たしましょう、好きなことしましょうは、自愛のごく一部だから

 

一部で全部は満たせないよね(^^;)

 

というわけで、自愛に関して明日から詳しく書くね!

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