長女(超自立系女子&自立系女子)が、頑張りすぎない、人に頼らない生き方を手放すためのカギは○○

こんにちは!

Serendipity〜セレンディピティ〜のカウンセラーNAOKOです


私の習った心理学では、長女(超自立系女子&自立系女子)のような気質の人に見られる、頑張りすぎる、人に頼れない、なんでも背負ってしまうといったような、精神的に自立してる人のことを「自立」と呼びます


わたしたちは、依存→自立、超自立→デッドゾーン→相互依存という感じでステージを進んでいきます


長女(超自立系女子&自立系女子)のように「自立している」っていうことは、誰にも頼らないで生きていくために、禁止された、抑圧された依存が眠っているんです


依存時代に傷ついた分だけ自立していくし、依存時代にとても傷ついているから、依存的になることを惨めに感じてすごく嫌ってるし、強い恐れを持ってるんですよね


痛みが大きければ大きいほど自立の度合いも強くなるから、自立よりは超自立系の人の方が自立的な生き方になっていくんだけど、長女の人も同じことが言えるんですよ


そうなると、何かに対して依存性が強くなったり、近くに依存的な人を置いたりするんですよね


例えば、ギャンブル、セックス、ネット、携帯、恋愛、ペット、アルコール、仕事(ワーカホリック)買い物依存など


自立的な人は思考的で、感情を切り離して理論武装をしてるので、その強く依存してるものを正当化しようとしたり、依存が嫌なので、依存的な人を切り離して自分の世界から締め出そうとします


でも、そんなことをしても楽になることはないんですよね


せっかく切り離しても、もっと依存的な相手が寄ってきたり、何かに対する依存がもっとひどくなったりするので、外の世界とのつながりをシャットアウトして、一人の世界に閉じこもって生きていくようになっていっちゃいます


これが自立の世界

自立系の人たちにはほかに、自分が再びハートを開いたらまた傷ついちゃうんじゃないか?っていう、心の奥深くに深い怖れがあるんですよね

たとえば恋愛で、相手に依存することやハートを開いて傷つくのが怖すぎて、パートナーのことが好きになると逃げちゃったり、相手を締め出して自分の内側に入れないようにしたりすることもあったり

相手に依存することを恐れるのは、深く傷ついた部分とリンクしてるんです

大切な相手には見捨てられるかも、大切な相手が去っていくのは辛すぎて無理。生きていけなくなる、相手に依存しすぎて相手がいないとダメになる自分が嫌だ

っていうふうに

だから、好きになると逃げちゃったり、締め出したりして、本当は相手と繋がりたいのに、怖すぎて繋がれなくなっちゃうんですよね

こんなことが自立の世界では起こります

そもそも依存の状態っていうのは、感情をとても感じるんです

だから、自立の人が依存を断ち切ってきたのは、感情を感じるのが辛かったからともいえるんですよね

それだけの痛みを、悲しみを、辛さを感じる状況にあったっていうことでもあるんです

そんな自立の人が抱えてる依存をどうすればいいのか?

まずは、依存は別に悪いことじゃないんだってことを受け入れてくださいね

もちろん依存症になってることがあればそれも 

依存は、あるっていうことを受け入れることで、手放していけるんです

受け入れずに拒否してると、いつまでもくすぶり続け、内側にある依存に気づいてくれるまでアピールしてきます

ある種「依存しちゃってもいいよね〜大丈夫だよね〜」って感じで軽く思えるようになればとっても楽になりますよ

もう一つは、辛くて認めてこれなかった自分の感情を、認めて、受け入れて、流していくっていうこともとっても大切になってきます



がんばって生きてきた長女(超自立系女子&自立系女子)の中に必ずあるこの「依存」

自分を狭い檻の中に閉じ込めて生きるんじゃなく、のびのびと自分らしく幸せに生きるために、最初は受け入れられなくても、徐々に受け入れて手放していきましょう!

私がお手伝いしますよ〜

 

私のカウンセリングを受けるとこんな効果があります

・頑張らなきゃっていうモードから解放されます

・長女がもつ辛さ、しんどさが解消されます

・女性性(セクシャリティ)を解放していくので、女性としての魅力が上がりセクシーさも解放され、今まで封印してきた女性らしさや美しさが輝きます

・受け取り上手、甘え上手になれます

・本来の自分を取り戻し、自由な生き方、楽な生き方ができるようになります

・どんな自分にもOKが出せるようになります

・物の見方が大きく変わります
(多面的に物事を見ることができるようになります)

・本当に幸せなパートナーシップを手に入れることができます

・話すだけでスッキリして明るい気分になれます

・いらない観念をサクッと手放せるようになります

・問題解決と変化がとにかく早いので、すぐに解決したい方にはぴったり

お申し込みはこちらから

 

カウンセリングメニュー

120分 30000円  

札幌市内レンタルルームにて面談カウンセリング
1ヶ月間LINEフォロー無制限

(Zoom、LINEでのカウンセリングも可)

早く結果を出すために、1ヶ月のLINEフォロー無制限がついているのでお得です!

● 早急に手に入れたい願いがある方

● すぐに変化を望んでいる方

● 必要に応じてイメージワーク


90分 20000円  

札幌市内レンタルルームにて面談カウンセリング
メールフォロー2往復

(Zoom、LINEでのカウンセリングも可)

● NAOKOに直接会ってカウンセリングを受けたい方

● 早く変化をしたい方

● 必要に応じてイメージワーク

 

60分 10000円  Zoom、LINEカウンセリング

● まずはカウンセリングを受けてみたい方

● 自宅でリラックスして受けたい方

 

お客様の感想

● お話をしていて、なにより 希望を感じさせてくれた(呼び起こしてくれた)のと、情熱的なパワーで後押しをしてもらえました

● ここに、私のことをわかってくれる人がいる  
    ここに、私の完全な味方がいる。
    そんな安心感で、いっぱいになりました。

● 私自身だけでは気づかない「女性性へのブロック」を気づかせてくださ  
   り、その「ブロック」を取り除く、思いがけない簡単な方法を教えてくだ
   さいました。どれもできることばかりだったので、実行中です。

● いろんなことを受けとめる大きな深い優しさがバックにあって、語り口と     
   しは、明るくて優しくて 軽やかなエネルギー、そんな感覚を感じて、お
   話
していてとても心地よかったです。

● うすうす、自分が「自立系」ではないか、と気づいてはいましたが、お話
   しするまでは、はっきりとした確信はありませんでした。NAOKOさんと
  「自立系」の特徴を一緒にチェックしていく中で、ああ!私は「自立系」だ
    ったのだ!と、完全に確信したことで、今までの人生で、上手くかなか
    ったことが、すべて腑に落ちました
それだけでも、私には大きな発見
    でした

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です