離婚の後、幸せに過ごすために必要な2つのこと

こんにちは!
Serendipity〜セレンディピティ〜のカウンセラーNAOKOです​​​​​​​


離婚を考えてる方から「2回目の離婚の後も同じ感覚を味わったんですか」?っていうご質問をもらったから、お答えします〜

1回目の離婚の後、私が何を感じていたかってサクッと書くと、怒りや悲しみの感情と無所属感、無価値観、罪悪感(義母を苦しみの中に置いて行った)、孤独と居場所のなさ、不安

こんなのが怒涛のようにきて、しばらく本当にしんどかった

一人で抱え込んでたから余計に

こんな感じ。

 

で、2回目の離婚の後どうだったかというと・・・・

・・・

・・・・・

なんもなかった

ビックリするくらい!

前回がキツかったから、今回ももしかしてそうなるんじゃないか?って、若干構えてたんだけど、完全に拍子抜け〜

離婚の前に、経済的な不安が頭を離れなくて寝れない時があったり、離婚の後に、寂しいなって思った時がほんの少しあったくらい

あれ??

この違いはなんだろう?


大きな違いは

・自分の望みを明確に持っていたかどうか

・意識を向ける方向(思考のクセ)を修正してたかどうか

この2つ


1回目の時は、このままでは、しんどいだけで何も変わらない、だから離婚しよう!って感じだったから、自分が何を望んでて、どうなりたくてってことを全く考えてなかったんだよね

とにかく今の状況から脱出したい!だから離婚する!

そんな感じで、しんどい「今」をなんとかしたいだった

それに、もともと不安や恐れが強くて、物事をネガティブに捉えたり、考える癖が強かったし、罪悪感も強かったから、自分で自分の首を絞めて苦しめてた


でも2回目は

自分の本当の望みを叶えたい!そのために離婚する!

だったから、見てるところが自分望む「未来」っていうところで全然違う

それに前回と違って今回は、自分を責める癖が減って、自己肯定感がだいぶアップしてたから、不安や恐れに必要以上に振り回されなくなってたし

ネガティブに物事を捉えたり考える癖は、地味に修正し続けてたから、ネガティブにハマって首を絞めるってこともなかった

別に離婚のために準備してたわけじゃないけど、自分の望みを望んでいたら、そのあたりも準備されてたんだな、って思う

というわけで、離婚を考えてるあなたへ、私からのアドバイス

離婚の前に

1)自分の本当の望みをまずは見つける

2)常にそこを見続ける

でも・・

やっぱり無理じゃない?

そんなの叶わないよ

やめたほうがいい

って、エゴが言ってくるけど、そんなん完全無視!!

自分がそう考えてるなって気づいたら

私が欲しいのはこっち♪

って、意識を願いに戻す

こうやって日常を意識してると、考え方のクセは必ず直るから

遠回りに見えるかもしれないけど、後で楽に幸せに過ごすために下準備は必要だよ〜

私のカウンセリングを受けるとこんな効果があります

・頑張らなきゃっていうモードから解放されます

・長女がもつ辛さ、しんどさが解消されます

・女性性(セクシャリティ)を解放していくので、女性としての魅力が上がりセクシーさも解放され、今まで封印してきた女性らしさや美しさが輝きます

・受け取り上手、甘え上手になれます

・本来の自分を取り戻し、自由な生き方、楽な生き方ができるようになります

・どんな自分にもOKが出せるようになります

・物の見方が大きく変わります
(多面的に物事を見ることができるようになります)

・本当に幸せなパートナーシップを手に入れることができます

・話すだけでスッキリして明るい気分になれます

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・問題解決と変化がとにかく早いので、すぐに解決したい方にはぴったり

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カウンセリングメニュー

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お客様の感想

● お話をしていて、なにより 希望を感じさせてくれた(呼び起こしてくれた)のと、情熱的なパワーで後押しをしてもらえました

● ここに、私のことをわかってくれる人がいる  
    ここに、私の完全な味方がいる。
    そんな安心感で、いっぱいになりました。

● 私自身だけでは気づかない「女性性へのブロック」を気づかせてくださ  
   り、その「ブロック」を取り除く、思いがけない簡単な方法を教えてくだ
   さいました。どれもできることばかりだったので、実行中です。

● いろんなことを受けとめる大きな深い優しさがバックにあって、語り口と     
   しは、明るくて優しくて 軽やかなエネルギー、そんな感覚を感じて、お
   話
していてとても心地よかったです。

● うすうす、自分が「自立系」ではないか、と気づいてはいましたが、お話
   しするまでは、はっきりとした確信はありませんでした。NAOKOさんと
  「自立系」の特徴を一緒にチェックしていく中で、ああ!私は「自立系」だ
    ったのだ!と、完全に確信したことで、今までの人生で、上手くかなか
    ったことが、すべて腑に落ちました
それだけでも、私には大きな発見
    でした

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