かんたんな一つの方法で、自信、自己肯定感を取り戻せる

こんにちは!
Serendipity〜セレンディピティ〜のカウンセラーNAOKOです


昨日の続き


昨日は、自信を取り戻す、自己肯定感をアップさせる、自己価値を上げるのに、ダメ出しアプリを削除して、自分にOKを出すアプリをインストールして使ってねってお話ししたけど



それプラス、すっごく簡単なことをするだけで、自信を取り戻すスピードが早くなる秘訣を教えるね

 

それは「今日のあなたのよかったことを5つ書く」

 

ね、かんたんでしょ?

 

これを毎日続けると、2週間後、1ヶ月後、3ヶ月後・・・

 


あなたの世界は大きく変わるよ!



なぜかっていうと、あなた自身の発言や、反応が全然変わるから
それと同時に自然と周りも変わっていくから

 

今まで凹んでたところで凹まなくなるし

人と比べて落ち込むこともぐっと減る

悩んでる時間が短くなって、悩みが深刻じゃなくなる

 

浮気?私はいい女。だから旦那さんは私のところに戻ってくるし、気にならない

今まで魅力的に感じてたけど、別に付き合うのは不倫相手じゃなくてもいいな

とか、気持ちがとにかく変わる。

婚活だったら、うまくいかなくても、見る目がないわね〜って思えるから引きずらなくなるし、いい人に出会った時、自分からアプローチできるようになる

自分軸も整ってくるしね


かんたんで、めっちゃ効果あっていいでしょ?



でも、このかんたんなことが意外に続けられないんだよね〜


なぜかっていうと、人は変化を望むけど(表の意識ね)、潜在意識は変化を好まないから


別にやらなくていいじゃん、死なないしさ〜ってなる(^^;)

 


こういうとき、LINEフォローが役に立つよ


私のセッションでは、LINEで報告してもらうっていう宿題を出すんだけど、それに対して、私からのフォローがあるから、それを励みに頑張れるんだよね〜


そうしてるうちに、あなた自身が少しずつ変化を受け入れていくから、LINEがなくても一人でできるようになるの


人って、楽しい、幸せ、面白いっていうものを体感すると、またそれを味わいたくてやるようになる


そうなれば、しめたもの! 自然とできちゃうからね〜


やり取りは、続けたっていうあなたの自信にもなるよ

 

一人で続ける自信がない・・っていうあなたは、こんなふうに利用してね♡

 

セッションメニュー

こんなあなたにオススメです♬

・婚活がうまくいかなくて悩んでるあなた

・望むパートナーと出会いたいあなた

・結婚生活で悩んでるあなた

・つい、彼や旦那さんに振り回されてしまうあなた(依存的になってしまう)

・男性に対して不信感や恐怖感があるあなた

・自分らしく自由に生きたいあなた

・自己肯定感を高めて、充実した人生を送りたいあなた

・自分の「したい」を見つけたいあなた

・今の生き方はもう嫌!っていうあなた


男性のカウンセリングも承っています

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お客様の感想

  •  ここに、私のことをわかってくれる人がいる。
      ここに、私の完全な味方がいる。
      そんな安心感で、いっぱいになりました。

  • 普段の生活では完全に忘れてた、思い出すことのなかった過去の出来事が、実は自分の男性感や恋愛に影響及ぼしているとは思いもよらなかったです。

  • NAOKOさんに会えて本当に良かった!
  • お話をしていて、なにより 希望を感じさせてくれた(呼び起こしてくれた)のと、情熱的なパワーで後押しをしてもらえました

  • 私自身だけでは気づかない「女性性へのブロック」を気づかせてくださり、その「ブロック」を取り除く、思いがけない簡単な方法を教えてくださいました。どれもできることばかりだったので、実行中です。

  •  NAOKOさんのカウンセリングは、明るく楽しく、でもしっかり核心をついてくるので、結果を出してくれます。結婚や恋愛だけではなく、女性としての幸せを導いてくれるカウンセリングだと思うので、自分と上手に付き合って人生ハッピーに生きたいすべての女性にオススメ♡です

  • いろんなことを受けとめる大きな深い優しさがバックにあって、語り口としては、明るくて優しくて 軽やかなエネルギー、そんな感覚を感じて、お話していてとても心地よかったです。

  • LINEフォローのおかげで、カウンセリングの時以外でも、気づきと発見があった一ヶ月でした。NAOKOさんから頂いた言葉、大切にします

  • うすうす、自分が「自立系」ではないか、と気づいてはいましたが、お話しするまでは、はっきりとした確信はありませんでした。NAOKOさんと「自立系」の特徴を一緒にチェックしていく中で、ああ!私は「自立系」だったのだ!と、完全に確信したことで、今までの人生で、上手くいかなかったことが、すべて腑に落ちました。それだけでも、私には大きな発見でした

  • 自分でわかってるようで、実はまだまだわからない事、無意識にふたを閉めてしまっている感情など、思ってるより複雑だったりするけど、カウンセリングを受けることは、まさに心のデトックス!だと思いました。

  • 八方塞がりだったのが、たくさんの気づきをもらえたことで、自分がどっちに進めばいいかっていうのと、なにをすればいいのかはっきりしました

  • NAOKOさんと話して、すごく気が楽になりました

  • LINEのやり取りを時々読み返しながら、言われたことを続けていきます

 

 

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