長女(超自立系女子&自立系女子、しっかりしてる人、サバサバしてる人)が抱える孤独やしんどさから抜けるには

こんにちは!

Serendipity〜セレンディピティ〜のカウンセラーNAOKOです​​​​​​​

令和になりましたね(^^)

新しい時代もよろしくお願いいたします


先日、超自立女子&自立女子(長女、しっかりしてる人、サバサバしてる人)のチェックシートを作ってみました


このブログを見てくださってる超自立系女子&自立系女子(長女、しっかりしてる人、サバサバしてる人)の方は、なんとなく生きづらいな、恋愛や人間関係がうまくいかないなって感じてる方が多いんじゃないかな?

超自立系女子&自立系女子(長女、しっかりしてる人、サバサバしてる人)の魅力はたくさん

・   凛とした美しさと魅力がある

・   才能がたくさん

・   その才能一つ一つのクオリティが高い

・   人の気持ちに寄り添うことができる

・   深い愛情を持っている

・   面倒見がいい

・   とっても純粋

・ マルチタスクで物事をテキパキとこなす

・ 情熱的。もしくは内なる情熱を秘めている

などなど

超自立系女子&自立系女子(長女、しっかりしてる人、サバサバしてる人)は、何でもこなす「できる女性」だと思われてるし、きっとあなたもそれを目指してここまでやってきたんじゃないかなって思うんですよね

そういう意味では、今の自分は望み通りの「私」

でも、

・ 心の中が満たされない

・ 孤独

・ どれだけやっても自分は足りない、ダメだと感じる

・ 恋愛がうまくいかない

・ 職場、友人関係などの人間関係がうまくいかない

・ 人との繋がりを感じることができない(信頼できない)

・ 人といて心が休まる感覚を感じられない

・ 頭では幸せだよねって思っていても、心から「幸せ」だと感じることができ
  ない

そんなことを日常的に感じるとき、

少しだけでもいいから、自分の弱さを自分自身が認める、人に見せる、頼る勇気を持つタイミングが来たのかも

あなたが認めることができない弱さを少しでも人に見せることができたら

それが

人の喜び

人に「与える」機会を作ってあげること

になるんですよ〜

そして、それができるようになった時

・ 人との繋がりを感じられるようになって孤独感が減ったり

・ いつも気を張って自分でがんばらなくても、人が助けてくれると信頼できる
  ようになって安心感を持つことができたり

・ 人が喜ぶのを見て、自分が満たされるのを感じたり

・ 恋愛や人間関係がスムーズにいくようになったり

・ 足りない自分でもいっかって思えるようになったり

 罪悪感の強い人は、許されてる感覚を感じたり

・ 肩の力が抜けて、人と一緒にいても疲れにくくなったり

っていうことが手に入ります

って言っても、正直

よくわからない

全然ピンとこないって言う方の方が多いかも

超自立系女子&自立系女子(長女、しっかりしてる人、サバサバしてる人)、過去の経験から、人に弱みを見せたら付け込まれる、依存される、バカにされる、傷つけられるって思ってる方も多いから

でも、それって大きな誤解なんです

ちなみに、私は以前、ずっと頑なにそう思ってました(^^;)

頭では理解してたけれど、実際にはなかなかできなくて

だって嫌じゃないですか?今まで弱みを見せないように、頑張ってきたのに

でも、そうなると強制的にそうせざるを得ない状況がやってくるんですよね

私の場合は、恋愛がうまくいかなくなってカウンセリングを使うことになったり

長期ワークショップの途中、ひどいぎっくり腰になり、人に助けてもらわないと、歩くことはもちろん、寝ることすらもできなくなったことも

その時は、自分が情けなくて情けなくて、悔しくて涙が止まらなくなりました

人に頼るってことは、相手に迷惑をかけることだと思っていたから、それもとっても嫌で

でも、周りの人や友達はみんなとっても優しくて、本当にいろいろ助けてくれて。おかげでその時に自分の思い込みは誤解だったことに気づけました

自分でも体験してるからこそ、このチャレンジがどんなにやりたくないことかよーくわかります

でも、もし今しんどい状況にあるなら、やってみる価値はありますよ

よかったら私にそのサポートさせてくださいね→お申し込みはこちら

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